女性のための筋膜講座

株式会社クボタ 阪神労働組合様にて【女性のための筋膜講座】を行いました。

最近の女性の平均寿命は約87 歳と言われています。喜ばしいことに本当に長生きできる時代になってきましたね。
しかし、同じ長生きをするなら、“旅立つ直前まで” 健康で楽しくなければ意味がありません。
いえ、もっと望むならば、女性ならば誰しも、『できればずっと綺麗で居続けたい』と願っていることでしょう。
もちろん私自身もその一人ですよ(#^.^#)

その為には、何歳からでも気付いた時にすぐ、ご自身の健康状態や体調、体型の気になるところに目を向けることが大切です。

『個々の年齢で最高の健康状態(オプティマルヘルス)』を保つことと、『年齢に抗う若々しい美しさ(アンチエイジング)』の実現を叶えること!!

この度これらをテーマにした【女性のための筋膜講座】は、下記の内容で「筋膜と美と健康」についての基本をお話しさせて頂いたあと、セルフ筋膜ストレッチを楽しくレクチャー致しました。

  1. 筋膜とは
  2. 筋膜の繋がりとリリースの効果
  3. 筋膜リリースで「美と健康」を手に入れる
  4. 呼吸と筋膜の関係性
  5. セルフ筋膜ストレッチ

 

参加された株式会社クボタの女子社員の皆様から、大変好評を得る事が出来、私も喜ばしく思っておりますと共に、今回、セミナーのご依頼をくださった株式会社クボタ阪神労働組合の執行委員の方々に、心より感謝致しております。

 

 

 

 

【セミナーについて】

企業様の他、セラピスト様向けや一般のお客様からのセミナーも随時お受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください♪

Hands On では、心からリラックス出来る時間と空間の中で、お客様と一緒に【笑顔】になれる、そんなサロンを目指し、日々邁進しています!


筋膜リリース|小顔|リラクゼーション
Total therapeutic & reflex salon
Hands On(ハンズオン)
大阪市|住吉区